Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 55,98g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Salame Duro ou Seco, Power One Café Proteico. Almuerzo: Laranjas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Verde Campo Natural Whey Morango. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derodriguues
|