Diario de mari sartorio, 09 ene. 19

fim de ano engordei ,de volta pra eliminar
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
913 kcal Grasa: 24,04g | Prot: 43,52g | Carbh: 137,49g.   Desayuno: Café (Infusão), Tomates, Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Carioca, Alface, Frango, Batata Inglesa Cozida. Cena: Costela Bovina, Mandioca Cozida, Abobrinha Refogada, Alface, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Peras, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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