Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 82,85g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Semillas de Lino, Hacendado Yogur 0% Sabores, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Verduras Salteadas. Cena: Fresno Tempura 7 Verduras, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomate Kumato. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Galletas Integrales Maria, Zespri Kiwi Green. más...
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