Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 64,46g | Carbh: 302,95g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Comapan Pan Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Jugo de Lulo, Tajadas, Remolacha, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Batido de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Café, Croissants de Queso. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leonardo Duque
|