Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 142,35g | Carbh: 92,64g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída, Ovo. Cena: Molho Branco, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Heinz Molho Barbecue Regular, Hambúrguer Caseiro, Pão de Batata, Banana Prata. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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