Diario de MrCalifornia, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
124,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1867 kcal Grasa: 57,14g | Prot: 85,67g | Carbh: 250,59g.   Desayuno: Sun-Maid Natural California Raisins, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Cena: Home Chef Chicken Taco Stuffed Peppers. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Buttered Air Popped Popcorn. más...
2400 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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