Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 113,90g | Prot: 98,62g | Carbh: 50,59g.
Desayuno: Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened , Now Sports MCT Oil. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sour Cream, Olive Oil . Cena: Best Foods Organic Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Tomato Sauce , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Lily's Chocolate Chips, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicasegura
|