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jojo1956
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09 ene. 19
Diario de jojo1956, 09 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
85,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2019:
568 kcal
Grasa: 40,09g | Prot: 40,95g | Carbh: 11,23g.
Almuerzo:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Cena:
Cooked Green Cabbage, Signature Kitchens Wild Alaskan Salmon Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Butter (Salted).
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Good work!
09 ene. 19 por el miembro:
wright2018
Nice drop!!!
09 ene. 19 por el miembro:
John10251
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