Diario de TofuPhobic, 26 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2012:
2065 kcal Grasa: 44,44g | Prot: 132,35g | Carbh: 156,21g.   Desayuno: hard boiled egg, organic apple slices. Almuerzo: chicken breast, restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms. Cena: balsamic vinagrette. Pasa Bocas / Otros: vermouth, campari, sugar cube, whiskey, refreshing fruit medley. más...
3251 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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