Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 71,56g | Carbh: 240,28g.
Desayuno: frosted mini wheat. Almuerzo: archer farms kung. Cena: turkey classic arbys. Pasa Bocas / Otros: bread roll, new belgium, lil drums. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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