Diario de Gjallarhorn., 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
2443 kcal Grasa: 89,95g | Prot: 120,15g | Carbh: 283,69g.   Desayuno: Milch 1,5%, Tomaten, Mayonnaise, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Edeka Wraps, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Almuerzo: Kokosmilch, Gekochtes Ei, Dosentomaten, Coquette Schweinegulasch, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Pflanzenöl. Pasa Bocas / Otros: Punica Multivitamin 17+4. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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