Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 56,49g | Carbh: 208,63g.
Desayuno: clementine, fat free french vanilla coffee mate creamer, coffee. Almuerzo: water, boneless chicken breast, cucumber. Cena: spaghetti. Pasa Bocas / Otros: nabisco salt free saltines, hood half and half creamer, coffee, apple, lipton cup of soup, banana, red pepper. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
stairs - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fourberry
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