Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 143,65g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Halls Леденцы, Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке. Onces: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Дикси Мандарины, Лактис Греческий Йогурт. Almuerzo: Ашан Помидор, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окей Огурцы. Merienda: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Банан. Antes de la Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Творог 9%, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Cena: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Биотворог, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Терафлю Терафлю . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|