Diario de Anyta tseng, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1104 kcal Grasa: 48,19g | Prot: 54,34g | Carbh: 121,29g.   Desayuno: 全脂牛奶, 咖啡, 雞蛋(整個). Almuerzo: 肉鬆麵包. Cena: 蓮霧, 炒雞蛋(整個), 炒高麗菜, 有皮雞肉(烘烤), 蓮霧. más...
1651 kcal Ejercicio: 走路 - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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