Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 39,51g | Carbh: 324,94g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Belvita Breakfast Chocolate Filled Soft Bake, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Cena: Muller Bliss Corner Lemon, Pot Noodle King Bombay Bad Boy. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Hobnob Snack Bar, McVitie's Mini Cookies. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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