Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 16,94g | Prot: 144,91g | Carbh: 277,88g.
Desayuno: Albume d'uovo, Tè (Infuso), Marmellata d'arance. Almuerzo: Tonno Rosso (Pesce), Conad Riso Basmati. Cena: Iper Gallette di Farro Bio, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Vitargo Vitargo Pure, Marmellata d'arance, Gallette di Mais, Clementine, Mela, Mela. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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