Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 63,31g | Carbh: 330,41g.
Desayuno: coffee, honey wheat bread, oatmeal. Almuerzo: chicken, red grapes, green grapes, cherry tomatos, baby carrots, bok choy, pork, rice. Cena: honeydew, green grapes, cherry tomato, chestnut, subway turkey sandwich. Pasa Bocas / Otros: dried plum, banana, jasmine tea. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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