Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 29,19g | Prot: 44,84g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнолия Картофель по-Деревенски, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, GurMama Стейк Куриный. Pasa Bocas / Otros: Родные Просторы Конфеты, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natasha_no_fat
|