Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 28,50g | Prot: 48,60g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Сметана, Творог 5%. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе (Растворимое), Картофель Отварной, Кальмары в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховый Суп. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горчица, Мираторг Котлета из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de svetazina1956
|