Diario de Lepardldy, 10 ene. 19

YAY!! I AM NOW THE SMALLEST I HAVE EVER BEEN AS AN ADULT!!
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 87,1 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
901 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 76,43g | Carbh: 39,30g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Pace Picante Medium Salsa, Calavo Avocado, Cottage Cheese, Shrimp, Cauliflower Rice. Cena: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
2340 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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