Diario de mmarrissa, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1535 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 39,96g | Carbh: 204,41g.   Desayuno: Zenzero, Succo di Limone, Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pasta Frolla, Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Regusto Sugo, Barilla Pasta. Cena: Deluxe Tarallucci Cipolla e Pancetta, Pomodori, Ca' Bianca Tortillas, Pane tipo Rosetta, Cioccolatino, Vino Bianco da Tavola, Noci. Pasa Bocas / Otros: Probios Marmellata Ananas e Zenzero, Il Buon Pane Pancarrè Integrale. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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