Diario de miss21176, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
491 kcal Grasa: 30,41g | Prot: 27,03g | Carbh: 28,20g.   Almuerzo: 豆腐, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬, 全聯 豬梅花肉. Pasa Bocas / Otros: 統一 純喫茶 無糖綠茶. más...
2120 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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