Diario de Ester bodygoal, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1355 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 47,38g | Carbh: 189,40g.   Desayuno: Pempek, Combro, Permen. Almuerzo: Rempeyek, Silver Queen Coklat, Roti Goreng. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Risoles. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Ester bodygoal


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