Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 76,09g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Jugo de Piña, Galletas Saltinas, Huevo Cocido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Piña, Mercadona Piña Natural Pelada, Pimentón, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Jugo de Piña, Champiñones (Drenados, Enlatados), Pimentón, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudyvallejo
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