Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 152,19g | Carbh: 366,52g.
Desayuno: Noci, Belbake Uva Sultanina, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Develey Dressing Yogurt, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde. Cena: Nixe Vongole al Naturale, Insalata Mista Verde, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni Rossi Dolci, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Molino Spadoni Farina di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Arance, Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Mcennedy Country Cookyes Oat & Cranberry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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