Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 65,06g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Кофе, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Каждый День Изюм без Косточек, 4 Сезона Вишня без Косточки, Красные Помидоры, Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Каждый День Филе Горбуши, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Красное Яблоко. Cena: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Каждый День Филе Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Пиканта Кабачковая Икра, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|