Diario de anjejava, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
179,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1634 kcal Grasa: 93,64g | Prot: 96,25g | Carbh: 98,86g.   Desayuno: Café Espresso, Puleva Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pimientos Verdes, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos, Pollo Asado. Cena: Croquetas de Jamón, Berenjena Frita en Mantequilla, Confiletas Mini Tartaletas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Cordero, La Cocinera Croquetas de Cocido, Queso Camembert, McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), McDonald's Hamburguesa con Queso. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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