Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 115,39g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Leite (Leite Integral), Tenda Árabe Pão Árabe Integral, Banana Prata, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vilani salviano
|