Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 115,23g | Prot: 133,19g | Carbh: 203,28g.
Desayuno: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 杏仁豆腐. Almuerzo: 水餃子, 野菜炒め, セブン-イレブン 冷製蒸し鶏のねぎだれ, ニッポンハム 小籠包. Cena: カヌレ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, スナップえんどう, ミックスナッツ, バニラアイスクリーム, 赤ワイン, シャンパン, 豚肉. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Compras - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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