Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 98,51g | Prot: 76,12g | Carbh: 47,69g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Cena: Buffalo Wild Wings Boneless Wings. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, yoga mat jung - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de penguin021
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