Diario de bulochkak, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1407 kcal Grasa: 32,87g | Prot: 69,19g | Carbh: 179,72g.   Desayuno: Dr. Korner Слайсы, Русский завтрак Каша 4 Злака. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Терияки, Салат Овощной с Маслом. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Обычное Пиво, Нутелла Шоколадная Паста, Danone Творог Мягкий 0%, Миндаль. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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