Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 55,25g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Granarolo Squacquerone, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Pernigotti Nocciolato Nero, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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