Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 83,38g | Carbh: 188,16g.
Desayuno: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Fry's Kidney Beans, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Almuerzo: Fry's Kidney Beans, Beef Steak, Santitas White Corn Tortilla Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Taco Bell Crunchy Taco, Cauliflower , Carrots , Salmon. Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elicortesp
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