Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 81,29g | Prot: 137,45g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: 無糖豆漿, 火腿蛋餅, 荷包蛋, 炒麵. Almuerzo: 拿坡里 烤雞腿, 炒高麗菜, 炒花菜, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）. Cena: 鹽酥雞, 米血糕, 炸魷魚, 義美 義美牛乳（保久乳）. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|