Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 87,59g | Prot: 155,47g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, MAIS BONDUELLE, TONNO AL NATURALE CONAD, SHIRATAKI, ZUCCHINE, CLEMENTINA. Cena: Prosciutto Crudo, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Patate al Forno, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Freschi), Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Cuori di Carciofo Sott'olio. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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