Diario de Galaga69, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
3447 kcal Grasa: 157,01g | Prot: 147,47g | Carbh: 360,99g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Cameo Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate 15%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Cotte, Barilla Pasta, Mozzarella. Cena: Caffè Zuccherato, Conad Cipolline Borettane, Olive Verdi Farcite, Arancino, Cocktail o Mix di Frutta, Cameo Arachidi Tostate e Salate, San Carlo Classica, Pizza Margherita, Scamorza, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Torta di Mele, Caffè Zuccherato, Bombolone alla Crema. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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