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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 100,63g | Prot: 92,12g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Melvit Czarnuszka, Czerwona Papryka, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Nautica Łosoś Atlantycki z Koprem. Cena: Szczypiorek, Wawel Wafle Kakaowe bez Cukru, Kiwi, Ogórek Kwaszony, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Czerwona Papryka, Płatki Owsiane, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Jajko, Masło, Polędwiczka Wieprzowa, Turek Camembert Lekki. Pasa Bocas / Otros: Mleko (Mleko), Dr. Oetker Żelatyna-Fix Deserowa. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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