Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3350 kcal
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Grasa: 110,88g | Prot: 158,24g | Carbh: 422,01g.
Desayuno: Certossa Fette Biscottate Integrali, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Santal Succo di Arancia, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, McEnnedy Country Cookies Oats & Cranberry, La Bottega del Gusto Salamini Classici, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Carte d'Or Cocco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Maribel Crema di Marroni, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Uva Sultanina, Mandorle, Self Omninutrition Proti Snack, Banana, Sondey Gallette di Riso, Arance. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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