Diario de Dottieapple, 12 ene. 19

1 onsje erbij, valt mee, want feestje gehad en na het feestje nog wat gaan eten. Ik ben gesneuveld voor een hamburger en wat frietjes, geen voor en -nagerecht. Bij het eten Rivella gedronken, moest rijden.

Niet ontevreden.

Vandaag zwaarste dag menstruatie, hoofdpijn etc. dus wordt rustig dagje. Ik ga lekker verse kippensoep maken het huis niet uit.

Fijn weekend!
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1090 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 70,30g | Carbh: 118,71g.   Almuerzo: Bolletje Zoute Pepsels, Danone Danio Vanille Kwark. Cena: Jumbo Zeezout Soepstengel, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Honig Vermicellisoep. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milky Way Mini Reep, Cappuccino. más...
1858 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
En je hebt genoten, dat is ook wat waard! 
12 ene. 19 por el miembro: suzannevdv
Oh ja absoluut, was een hele leuke dag, een dag om in te lijsten :-)  
12 ene. 19 por el miembro: Dottieapple
vandaag .. kan bij grofvuil !  
12 ene. 19 por el miembro: Dottieapple
Oh Dat is minder. Probeer een goede herinnering terug op te halen, mogelijk dat dit helpt. 
12 ene. 19 por el miembro: suzannevdv
Ik heb een sterke pijnstiller genomen, ik voel me wel iets beter :-) Ik had zo'n hoofdpijn dat ik mijn ogen niet eens kon focussen. Ik stond met zoonlief te kletsen en ik keek hem aan, maar lukte niet.... ging helemaal heen en weer. Heel raar. Maar vanochtend toen ik wakker werd was het al mis. Ik wist niet waar ik was, ik wist niet meer wat voor dag het was en ik wist ook niet wat we gisteren hadden gedaan............pretty scary. 
12 ene. 19 por el miembro: Dottieapple
PMS is a bitch😠. Hopelijk snel voorbij. 
12 ene. 19 por el miembro: snoezeloes79
Gedoucht en toch even klein rondje gaan lopen, even naar buiten. Die frisse wind op mijn branderige ogen is echt weldadig. Nu weer lekker in bed.  
12 ene. 19 por el miembro: Dottieapple
Sterkte, hopelijk gaat het nu beter.... 
13 ene. 19 por el miembro: suzannevdv
Ja ben weer de oude! :-)  
13 ene. 19 por el miembro: Dottieapple

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dottieapple


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.