Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 63,29g | Carbh: 221,16g.
Almuerzo: Seabreeze, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Potato French Fries. Cena: Stouffer's Cheese Manicotti. Pasa Bocas / Otros: Apple Cider, Starbucks Caffe Mocha (Grande), Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Mauna Loa Milk Chocolate Macadamias. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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