Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2012
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 62,39g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: マスクメロン, パルメザンチーズ（シュレッド）, カフェラテ 低脂肪, レタス, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: カロリーメイト ポテト味, 男の極旨黒カレー, カプチーノ, カップヌードルライト. Cena: マヨネーズ ライトタイプ, アボカド, キュウリ（皮付き）, 豚肉, 絹ごし豆腐, もやし, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: カルピス, コーラ ゼロ. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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