Diario de jampac, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
606 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 32,08g | Carbh: 23,93g.   Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Strawberries, Fried Ham, Farmer John Classic Premium Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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