Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 99,11g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Pão na Chapa. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: The Fifties Filet Mignon, Outback Pão Australiano, Outback El Rancho Salad, Outback Arroz Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannamuricy
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