Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 91,19g | Carbh: 87,07g.
Desayuno: Sup Ayam. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sawi. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Siomay, Duku, Regal Marie Biscuits. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evi nasywa
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