Diario de MariaManoto, 13 ene. 19

Gotta get out of 77...😜
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
605 kcal Grasa: 28,85g | Prot: 52,74g | Carbh: 29,66g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Biogen Amino Power Plus. Almuerzo: Woolworths Butternut, Creamed Spinach, Avocados , Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Caramel Cupcakes, Woolworths Nectarine, Flavoured Popcorn, Droewors, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
2200 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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