Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 68,75g | Carbh: 42,80g.
Desayuno: Schweinefleischwurst-Bratling, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffelsalat, Cordon Bleu. Cena: Hubers Truthahn Minutensteaks , Tomaten, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange Zero, Soletti Salzstangen . más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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