Diario de zurca268, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
3844 kcal Grasa: 143,92g | Prot: 155,44g | Carbh: 417,39g.   Desayuno: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia, Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca. Almuerzo: Maccari Fettuccine Pasta all'uovo, Lidl Cotoletta di Tacchino Maxi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino da Tavola, Patata Arrosto, Capretto. Cena: Lindt Lindor Latte, Heineken Birra, Mozzarella, Speck, Funghi Porcini, Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Sondey Gallette di Riso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Novi Crema Novi, Marzapane. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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