Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 64,73g | Prot: 76,20g | Carbh: 237,32g.
Desayuno: Кофе, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Кофе, Конфета, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Кофе, Сгущенное Молоко, Апельсин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|