Diario de debora_acamilo, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1178 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 79,13g | Carbh: 79,07g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Heinz Maionese, Queijo Minas, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Tomates, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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