Diario de patriciabows, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
816 kcal Grasa: 50,55g | Prot: 9,88g | Carbh: 82,19g.   Desayuno: Mayonnaise , Corn Tortilla, Great Value Hearts of Palm, Coleslaw , Coffee. Almuerzo: Maple Grove Farms Honey Mustard Dressing, Spinach . Cena: Unsweetened Iced Tea, Great Value Hearts of Palm, Mayonnaise , Coleslaw , Corn Tortilla. más...
2100 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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